如果孩子出现了行为问题或者你不确定如何约束孩子的行为，那么可以寻求专业人士的帮助。通过减少问题行为的出现、提高约束技巧的有效性以及改善父母和孩子之间的关系等方法改善。专业的帮助能够为家长和孩子提供处理方式，所以如果你不知道孩子是否需要帮助，可以让专家去评估。

  1.及时寻求专家帮助

  一旦你的约束技巧不起作用的话，无论对于多大的孩子来说，得到一些专业帮助都是有道理的。有的时候，可能一次短时间的介入都会帮助你找到改变孩子行为的有效方法。如果经过专家的评估，没有任何问题的话，那么家长就可以安心了。反之如果查出问题，专业人士可以提供帮助和治疗的方法。千万不要拖延寻求帮助的时间，因为你拖得越久，行为问题会越严重。

  2.行为问题对孩子的影响

  如果孩子的行为问题正在影响着他的日常生活，那么寻求帮助是很重要的。例如，如果一个10岁的孩子由于自己的行为问题而被留在校长办公室很多次的话，这会影响孩子的学习成绩。或者，如果你的孩子对待同龄人很粗鲁从而影响孩子们的友谊的话，孩子也需要专业的帮助。此外当孩子的行为表现不属于正常的发育范畴之内的话，也要有专业的指导。比如一个3岁的孩子发脾气是很正常的，而一个7岁的孩子每次生气的时候都满地打滚的话，那么这就是个问题了，需要有专家对孩子进行评估，以排除是孩子发育中的问题或者是精神上的问题。

  3.专业人士如何帮助孩子

  顾问、心理学家或者儿科医生都可以为孩子提供支持和服务。一个经过训练的专业人士可以排除任何出现在行为问题背后的精神健康问题，比如注意力缺乏多动症。如果孩子存在这种问题的话，那么专业人士就可以讨论出一些治疗的方案和约束策略。

  4.导致行为问题的原因

  平时，沮丧可以导致行为问题。一个沮丧的青少年很可能出现急躁以及拒绝早晨起床上学，或者还可能大部分时间都呆在自己的房间里。焦虑性障碍也可以导致行为问题，一个焦虑的孩子，当他为某些事情担心的时候，可能喜欢争辩或者不顺从。一次彻底的测评将会帮助排除任何精神健康方面的问题，并且对于潜在的状况做出治疗，这样就可以使孩子的行为有所好转。

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